დღეს ხერხემლის ოსტეოქონდროზი საკმაოდ გავრცელებული დაავადებაა, რომელიც მოსახლეობის ფართო ფენებს აზიანებს. და თუ ადრე იგი დიაგნოზირებული იყო ხანდაზმულ ადამიანებში, ახლა უკანა ოსტეოქონდროზი მნიშვნელოვნად გაახალგაზრდავდა. დიაგნოზირებულია 30 წლამდე, რაც გამოწვეულია სპეციფიკური მჯდომარე ცხოვრების წესით, არასწორი დიეტით, ცუდი ჩვევებით, ეკოლოგიის გაუარესებით და სხვა პროვოცირების ფაქტორებით. იმის გამო, რომ ხერხემლის ოსტეოქონდროზმა შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუარესოს ცხოვრების ხარისხი და ადამიანის შესაძლებლობები, საჭიროა კარგად იცოდეთ ოსტეოქონდროზის მკურნალობა და მისი სწორად გამოვლენა. და მთავარია რაც შეიძლება ადრე გაკეთდეს. მართლაც, იმის გამო, რომ დაავადება დეგენერაციული ხასიათისაა, ის მუდმივად ვითარდება, თუ ეს პროცესი არ შეჩერდება.
რა არის ოსტეოქონდროზი
დაავადება ოსტეოქონდროზი საკმაოდ მზაკვრული და მრავალმხრივია მანიფესტაციითა და მიმდინარეობით. საკმაოდ ხშირად, იგი გამოტოვებულია მისი განვითარების ადრეულ ეტაპებზე, რაც ართულებს მის მიმდინარეობას. ამიტომ ოსტეოქონდროზის განკურნება საკმაოდ პრობლემატურია, ვინაიდან პაციენტთა უმეტესობა ექიმთან მიდის მაშინ, როდესაც მათ უკვე აქვთ საკმაოდ მოწინავე სტადია და შეუქცევადი ცვლილებები მოხდა. მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ პირველივე ნიშნების დროს ადამიანი დაუყოვნებლივ მიმართოს ნევროლოგს ან ორთოპედს. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ თავდაპირველი ოსტეოქონდროზი წარმოიშვა, მისი განსაზღვრა ხელს შეუწყობს შემდგომი ცვლილებების შეჩერებას. ამიტომ, სიმპტომები უფრო მეტად წაიშლება და ასეთ უარყოფით გავლენას არ მოახდენს ადამიანზე. ამ მიზეზის გამო, ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან, როგორც კი ამ დაავადების სიმპტომებზე ეჭვი გაჩნდება, დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით ჯანდაცვის მუშაკებს დიაგნოზის დასმისა და შემდგომი მკურნალობის მიზნით.
ოსტეოქონდროზის ძირითადი მიზეზები
ხერხემლის ოსტეოქონდროზი ხდება მთელი რიგი გარე და შინაგანი ფაქტორების გავლენის ქვეშ. ყველაზე ხშირად, მას სჭირდება 2 ან 3 უარყოფითი მიზეზის შესართავი, რომ განვითარება დაიწყოს. მაგრამ თითოეული ორგანიზმის ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით, უნდა იცოდეთ, რომ მას შეუძლია ნელ – ნელა გაგრძელდეს ათწლეულების განმავლობაში, ან განვითარების საკმაოდ სწრაფი კურსი ჰქონდეს.
აქ არის ოსტეოქონდროზის მიზეზები და ეტიოლოგია:
- ზურგის სვეტის დაზიანება. რამდენიმე ადამიანი ყურადღებას აქცევს ოსტეოქონდროზის ამ მიზეზებს თავიდანვე. როგორც წესი, ძვლის სტრუქტურებში სისხლჩაქცევები ან ბზარები ქრება, მაგრამ, მათ გამო, შეიძლება დაიწყოს პათოლოგიური პროცესები. ასე ვითარდება მალთაშუა ოსტეოქონდროზი.
- კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს თანდაყოლილი ან შეძენილი დროთა განმავლობაში მრუდი, როგორიცაა სქოლიოზი, კიფოზი, ლორდოზი. ფაქტია, რომ როდესაც ხერხემლის სივრცეში არასწორი პოზიცია იკავებს, ანატომიის თვალსაზრისით, დატვირთვა მთელს ზურგზე გადანაწილდება არათანაბრად. ზოგიერთი ადგილი ქრონიკულად გადატვირთულია, რაც ხელს უწყობს მათ გახშირებულ და დაჩქარებულ ცვეთას. ამიტომ, ამ შემთხვევაში, ოსტეოქონდროზი არის დაავადება, რომელიც მეორადი პრობლემაა.
- სხეულის ზედმეტი წონა ასევე ზრდის ფაქტორს. გარდა ამისა, ოსტეოქონდროზის გაჩენის ყველა მიზეზი კიდევ უფრო ნათლად გრძნობს თავს, როდესაც ადამიანის სხეულის წონა გადაჭარბებულია. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ადამიანის სიმძიმის ცენტრი წელის მიდამოში და ჭიპის არეშია.
- მნიშვნელოვან როლს ასრულებს გენეტიკური მიდრეკილებაც. მიუხედავად იმისა, რომ ამ შემთხვევაში არ აღინიშნება პირდაპირი მემკვიდრეობა, ამის მიუხედავად, სხვადასხვა მეტაბოლური მახასიათებლების გადაცემა შეიძლება თაობიდან თაობას.
- ზოგიერთ აუტოიმუნურ დაავადებას, როგორიცაა წითელი მგლურა, სკლეროდერმია, რევმატიული პირობები, შეიძლება გამოიწვიოს ამ პათოლოგიის პროვოცირება. ეს აიხსნება იმით, რომ ისინი კონკრეტულად მოქმედებენ შემაერთებელ ქსოვილზე.
- კიდევ ერთი მიზეზი, რომელიც იწვევს მთელი ხერხემლის ოსტეოქონდროზს და შესაბამის სიმპტომებს, არის არასწორი კვება. თუ არ არის საკმარისი კალციუმი, ფოსფორი, მაგნიუმი, რკინა, ფტორი, სპილენძი, ვიტამინი D, ვიტამინი C, მაშინ ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს ძვლებისა და ხრტილების დაზიანება. ეს ხელს უწყობს კუნთოვანი სისტემის პრობლემებს.
- ასევე აუცილებელია ყურადღება მივაქციოთ მძიმე ფიზიკურ შრომას, რამაც შეიძლება ასევე უარყოფითად იმოქმედოს ზურგის მდგომარეობაზე. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია რეგულარულად გაიაროთ რეაბილიტაციის კურსი ან თუნდაც სწორი დიაგნოზი, რათა არ გამოტოვოთ დაავადების საწყისი ეტაპები.
- თქვენ არ უნდა შეაფასოთ სხვადასხვა ინფექციები, რომლებიც ორგანიზმში მოხვედრამ შეიძლება გამოიწვიოს ეს პათოლოგია.
- ასევე, ჰიპოთერმიას შეუძლია ხელი შეუწყოს ამ დაავადების გამოვლენას. ამიტომ მიზანშეწონილია ზურგის თბილი შენარჩუნება.
- და კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მომენტი, რომელიც იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ კარგად იცოდეთ არის სხეულის ბუნებრივი დაბერება. ასაკის მქონე ადამიანთა უმეტესობა მალთაშუა დისკების ოსტეოქონდროზის განვითარებას იწყებს. ეს გამოწვეულია დეგენერაციული ცვლილებებით, რომლებიც საერთოა ყველა მოხუცისთვის.
როდესაც შეუძლებელი იყო სხეულში იმ მიზეზებისა და მექანიზმების თავიდან აცილება, რომლებიც ამ პათოლოგიას უბიძგებენ, საჭიროა ზუსტად იცოდეთ როგორ განკურნება ოსტეოქონდროზი, ან თუნდაც შევაჩეროთ მისი განვითარების ტემპი. რა თქმა უნდა, ეს არის ორთოპედი, ვერტებრონეიროლოგი და ნევროლოგი, ვინც შეძლებს ოსტეოქონდროზის დიაგნოზს. მაგრამ, ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმი უძლურია. გამოკვლევის მთელი კომპლექსის მიუხედავად, რენტგენოგრაფია არ აჩვენებს ოსტეოქონდროზის ნიშნებს.
მიუხედავად იმისა, რომ პაციენტი თავად აღწერს მის შეგრძნებებს, მხოლოდ როგორც ოსტეოქონდროზის დაძაბულობის სიმპტომი, ტკივილი, მოძრაობის დიაპაზონის შემცირება და ა. შ. თუ ეს სიტუაციაა, მაშინ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ რა არის ოსტეოქონდროზი და ოდნავ გადახედოთ მას ფსიქოსომატიკის თვალსაზრისით.
ოსტეოქონდროზის ტიპები და სიმპტომები
მას შემდეგ, რაც ოსტეოქონდროზის დადგენა შესაძლებელია მხოლოდ რთული დიაგნოსტიკური მეთოდებით, მხოლოდ ექიმს შეუძლია ზუსტად მოახდინოს ლოკალიზაცია, თუ რომელი ხერხემლის პაციენტი განიცდის გავლენას. ზურგის სვეტის გასწვრივ პათოლოგიის ადგილმდებარეობის მიხედვით, გამოიყოფა საშვილოსნოს ყელის, გულმკერდის, წელის და გავრცელებული ტიპები.
საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი
ხერხემლის საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი არის პათოლოგია, რომელიც ლოკალიზებულია C1 და C7 ზურგს შორის. დაავადება ამ შემთხვევაში განპირობებულია იმით, რომ კუნთების ჩარჩო აქ საკმაოდ სუსტია. გარდა ამისა, სეგმენტები საკმარისად ახლოსაა ერთმანეთთან. შედეგად, სწორედ აქ ხდება თიაქრები. იმის გამო, რომ ამ ნაწილში არის ნერვული ბოჭკოების დიდი რაოდენობა, რომლებიც უზრუნველყოფს სასიცოცხლო ორგანოების მუშაობას, პაციენტს ხშირად აქვს შემდეგი სიმპტომები:
- ინტენსიური თავის ტკივილი, რომელიც შეიძლება იყოს გრძელვადიანი ან საკმაოდ მოკლევადიანი.
- სახსრებში სიმტკიცე დილით იგრძნობა.
- იმის გამო, რომ ოსტეოქონდროზი და ნევროლოგია ასოცირდება, ამ დეგენერაციული პროცესის მქონე ადამიანებს აღენიშნებათ ხედვის, მოსმენისა და შემეცნებითი პროცესების პრობლემები.
- როდესაც ოსტეოქონდროზი გავლენას ახდენს c5 c7 ზურგზე, სიმპტომები უფრო მძაფრია მხრის ზედა სარტყელში. გავლენას ახდენს ზედა კიდურებზე, მხრის პირებზე, გულმკერდის არეზე.
- ზოგჯერ ოსტეოქონდროზი ქალებში, საშვილოსნოს ყელის რეგიონში, შეიძლება გამოსხივდეს გულმკერდის არეში. ორივე სქესში ოსტეოქონდროზი ასხივებს მარცხენა მხარეს და ჰგავს ტკივილს გულში, ზოგჯერ კი ერთდროულად ორივე ხელში, რაც იწვევს მათ ლეთარგიულობას და მგრძნობელობის არარსებობას.
- ენა დუმს.
- თავი ტრიალებს და ხდება გონება. გულისრევა ხშირად ყალიბდება ოსტეოქონდროზის დროს.
წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი
დეგენერაციული პროცესები ხდება მე -2 ეტაპიდან. ეს გავლენას ახდენს ხერხემლის ოსტეოქონდროზზე l5 s1. განვითარების მეორე და მესამე ეტაპზე მტკივნეული შეგრძნებები საკმაოდ ინტენსიურად ვლინდება და ართმევს ადამიანს ჩვეულ ფიზიკურ დატვირთვას და მობილობას. ყველაზე ხშირად, სიმპტომები, როგორიცაა:
- კუნთოვანი სინდრომი ოსტეოქონდროზის დროს. ამ შემთხვევაში, ტკივილი ახდენს კუნთის ქსოვილს, რაც იწვევს მათ სპაზმს. ამავდროულად, პაციენტი თავს ძალიან ცუდად გრძნობს, ვინაიდან მედიკამენტების გარეშე ამ მდგომარეობის მოშორება შეუძლებელია. ბოლოს და ბოლოს, მანკიერი წრე იქმნება - ტკივილი კუნთებს სპაზმებს და ისინი, თავის მხრივ, კიდევ უფრო ძლიერად იჭერენ ნერვის ფესვებს, რომლებიც კიდევ უფრო მეტ ტკივილს რეაგირებენ. ამრიგად, ოსტეოქონდროზი ასოცირდება კუნთოვანი ტონიკის სინდრომთან. ამ მდგომარეობის მოსაშორებლად ექიმმა სწორად უნდა აირჩიოს რამდენიმე ტიპის პრეპარატი.
- ძალზე მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ თუ ზურგის ამ ნაწილში პათოლოგია მოხდა, პაციენტის მგრძნობელობის ქვედა კიდურებსა და თეძოებში შეხება დაირღვევა. ტკივილმა შეიძლება უკანა მხრიდან ტერფისკენ მიაღწიოს. ეს არის იმის გამო, რომ უარყოფითი შეგრძნებები ვრცელდება საჯდომის ნერვის გასწვრივ ჰიპდან ფეხის ბოლოში.
გულმკერდის რეგიონის ოსტეოქონდროზი
ყველაზე ხშირად, დეგენერაციული პროცესი ვითარდება გულმკერდის არეში, როდესაც ადამიანი დიდხანს იჯდა მჯდომარე მდგომარეობაში. ამიტომ მათთვის, ვისაც ამ ტიპის სამუშაო აქვს, ან სწავლობს და ატარებს დროს კომპიუტერთან ან მაგიდასთან, რეკომენდებულია ყოველ 40 წუთში ადგომა და რაიმე სახის ფიზიკური დატვირთვა. ამავდროულად, შინაგან ორგანოებს უკვე საკმაოდ სერიოზული საფრთხე ემუქრებათ იმ მიზეზით, რომ:
- სუნთქვის გაძნელება ხდება ოსტეოქონდროზის დროს, რომელსაც მხოლოდ ადამიანის ზოგადი მდგომარეობის გამწვავება შეუძლია. სხეული ამ შემთხვევაში უბრალოდ არ იღებს საჭირო ჟანგბადს და საკვებ ნივთიერებებს.
- გულისრევა იქმნება VSD და ოსტეოქონდროზიით, რაც უარყოფითად მოქმედებს კუჭ-ნაწლავის მთლიან ტრაქტზე. ამრიგად, ოსტეოქონდროზი და კუჭი განუყოფლად არის დაკავშირებული. საჭმლის მონელების მდგომარეობის გაუარესებაა.
- ასევე არსებობს ტკივილები, რომლებიც გულის ტკივილებს წააგავს. ეს არის ოსტეოქონდროზის ე. წ. იშემიური სინდრომი. ამიტომ, საკმაოდ ხშირად, პაციენტები, რომლებმაც მხოლოდ პათოლოგიის პირველი სიმპტომები იგრძნეს, რომლებიც გულმკერდის არეში ჩამოყალიბდა, მიმართავენ კარდიოლოგს. ამავე დროს, ბუნებრივია, რომ ექიმი არ აღმოაჩენს რაიმე დარღვევას გულსისხლძარღვთა სისტემის მუშაობაში. ან უარესი, ის აღმოაჩენს გარკვეულ დისფუნქციებს, განსაზღვრავს მკურნალობას. მაგრამ მას არ აქვს სასურველი ეფექტი. ეს ხდება იმის გამო, რომ პაციენტს აქვს ორი ტიპის დაავადება - გული და კუნთოვანი სისტემა. გულმკერდის არეში უარყოფითი სიმპტომები, ისევე როგორც სუნთქვის გაძნელება ოსტეოქონდროზით - არ არის დაკავშირებული გულის დაავადებებთან, არამედ გამოწვეულია ხერხემლის დაავადებებით.
საერთო ოსტეოქონდროზი
საერთო ოსტეოქონდროზი არის პათოლოგია, რომელიც გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ზურგის მალებზე, არამედ ქვედა კიდურების სახსრებზე. ეს ყველაზე ხშირად იმის გამო ხდება, რომ ზურგზე მომატებული დატვირთვა იწვევს ბარძაყის და ზედა ფეხის კუნთების გადატვირთვას. ასე რომ, მაგალითად, მუხლის სახსარი განადგურებულია იმის გამო, რომ მასში ჭურჭელი ვიწროვდება, რამაც უნდა იკვებოს სახსრის კაფსულა. ამიტომ, აქ ქსოვილებში გადადის დეგენერაციული პროცესიც. პაციენტი განიცდის:
- ტკივილი მუხლზე.
- სახსარი იწყებს უსიამოვნო კრიშს.
- მოძრაობები ხდება შეზღუდული და მტკივნეული.
- ხდება რბილი ქსოვილების შეშუპება.
- როდესაც პალპაცია ხდება, ტკივილი ხდება.
- ჩამოყალიბდა ეგრეთ წოდებული მიასთენია.
ოსტეოქონდროზის რეაბილიტაცია საკმაოდ დიდ დროს მოითხოვს და მკურნალობისთვის დიდ ძალისხმევას მოითხოვს. ამიტომ, მნიშვნელოვანია ზუსტად იცოდეთ და გავიგოთ - ოსტეოქონდროზი მკურნალობს თუ არა და რა ეტაპებზე, რა შეუძლია გააკეთოს პაციენტმა თავის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით.
დაავადების დიაგნოზი
უპირველეს ყოვლისა, როდესაც ადამიანი ამ და კუნთოვანი სისტემის დაავადებაზე ეჭვს იწყებს, სასწრაფოდ უნდა დაუკავშირდეს ქვემოთ მოცემულ ერთ-ერთ სპეციალისტს:
- ნევროლოგს.
- ვერტებრონევროლოგი.
- ქიროპრაქტორი.
- ორთოპედი.
- ოსტეოპათი.
მხოლოდ ამ სპეციალისტებს შეუძლიათ კომპეტენტური დიაგნოზით საბოლოო დიაგნოზის დასმა. პაციენტს ყოველთვის უნდა ახსოვდეს, რომ რაც არ უნდა მიმართოს ექიმს, თუნდაც ეს იყოს მარტივი ხველა ოსტეოქონდროზიით, ექიმმა უნდა მიიღოს შემდეგი ზომები:
ჩაატარეთ ანამნეზის საწყისი კოლექცია. მან ყურადღებით უნდა მოისმინოს ადამიანის ყველა პრეტენზია. პალპაციით იმ ადგილებში, სადაც პაციენტი აღნიშნავს ტკივილს.
შემდეგ ის აყენებს პაციენტს გარკვეულ პოზიციებზე. ეს არის ე. წ. ტესტები, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ განსაზღვროთ, რამდენად მოქმედებს ნევროლოგიური სურათის თვალსაზრისით, გარკვეული ფუნქციები.
ოსტეოქონდროზის სისხლის ტესტი შეიძლება აჩვენოს ორგანიზმში ანთებითი პროცესების არსებობა. ამ პათოლოგიით, ექიმი განსაზღვრავს სისხლის ზოგად ტესტს და ESR ანალიზს. ოსტეოქონდროზის ანალიზმა შეიძლება აჩვენოს ESR– ის ზრდა დაავადების გამწვავების დროს, ბიოქიმიამ შეიძლება აჩვენოს ცილების რაოდენობის ცვლილებები ნევროლოგიური სიმპტომების შედეგად.
ოსტეოქონდროზის ეჭვის დროს, გამოკვლევა აუცილებლად უნდა მოიცავდეს ტექნიკურ ტექნიკას. უპირველეს ყოვლისა, როდესაც ხერხემლის ოსტეოქონდროზი ეჭვმიტანილია ადამიანში, რენტგენოგრაფიას შეუძლია დაადასტუროს სურათი. სურათი გადაღებულია მთელი ზურგისთვის, ისე, რომ არ გამოტოვოთ ნებისმიერი უბანი, რადგან მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს ზურგის სხვადასხვა ნაწილზე. ოსტეოქონდროზი რენტგენოგრამაზე სპეციალისტისთვის ყოველთვის აშკარაა.
ოსტეოქონდროზის MRI გამოიყენება იმ შემთხვევაში, თუ წინა მეთოდები არ იყო ეფექტური. კვლევის ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ მექანიკური დატვირთვა, რომელიც მალათაშუა დისკებზე მოდის. შესაძლებელია თიაქრის ან ფუნქციური დარღვევების არსებობის შეფასება. ოსტეოქონდროზი MRI– ზე საკმაოდ ზუსტად არის დიაგნოზირებული, მაგრამ ამის მიუხედავად, ამ მანიპულირებას აქვს მრავალი მნიშვნელოვანი უკუჩვენება:
- ორსულობა.
- კარდიოსტიმულატორის არსებობა.
- გარკვეული ფსიქოლოგიური პირობები, როგორიცაა კლაუსტროფობია.
- ასაკი 14 წლამდე.
ყველა სხვა შემთხვევაში, MRI ხშირად ინიშნება პაციენტში ოსტეოქონდროზის ეჭვის დროს.
სხვა დაავადებების გამორიცხვის მიზნით, პაციენტს შეიძლება დაენიშნოს - ფლუოროგრაფია, გულმკერდის რეგიონის ტომოგრაფია, ზოგჯერ საჭმლის მომნელებელი სისტემის MRI, კარდიოგრამა. ეს განსაკუთრებით ხშირად ხვდება, როდესაც სუნთქვის გაძნელება ხდება ოსტეოქონდროზის, გულის ტკივილის, კუჭისა და ნაწლავების დისკომფორტის დროს. გარდა ამისა, ეს მანიპულირებები შეიძლება რეკომენდებული იყოს, როდესაც ტემპერატურა შენარჩუნებულია ოსტეოქონდროზის დროს.
ყოველთვის მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ოსტეოქონდროზის ეჭვის არსებობის შემთხვევაში, დიაგნოზის ფორმულირება საკმაოდ რთული და შრომატევადი სამუშაოა, რომელსაც შეიძლება საკმაოდ დიდი დრო დასჭირდეს. ამიტომ, ოსტეოქონდროზის სამედიცინო მომსახურების სტანდარტი იმდენად რთული და მრავალმხრივია.
მკურნალობა
როდესაც ოსტეოქონდროზი ხდება, ექიმების რეკომენდაციები მკურნალობისთვის საკმაოდ ფართო და მრავალმხრივი იქნება. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ პაციენტი მკაცრად დაიცვას მკურნალობის დადგენილი ინსტრუქციები. მხოლოდ ამ შემთხვევაშია შესაძლებელი ხელშესახები წარმატების მიღწევა. არ შეგეშინდეთ, რომ ექიმი ერთდროულად დანიშნავს რამდენიმე სახის პრეპარატს - ისინი ერთდროულად უნდა იქნას გამოყენებული, რადგან თითოეულ ჯგუფს აქვს გარკვეული გავლენა სხეულზე. და თუ რამე გამოირიცხება, მაშინ თითქმის შეუძლებელი იქნება შედეგის მიღწევა.
ოსტეოქონდროზის სამედიცინო სამედიცინო სტანდარტი ამბულატორიულად მოიცავს მედიკამენტებს (მათი მიღება შესაძლებელია პერორალურად, ინექციების სახით ან კანის ზედაპირზე გადატანა), ფიზიოთერაპია, სავარჯიშო თერაპია, ტრადიციული მედიცინა, მკურნალობის ალტერნატიული მეთოდები.
წამლის თერაპია
ოსტეოქონდროზის სტანდარტული სტანდარტული პირველადი ჯანდაცვა მოიცავს მედიკამენტების მიღებას, რომლებიც შექმნილია ტკივილის შესამსუბუქებლად. ამას ხელს უწყობს ტკივილგამაყუჩებელი პრეპარატები:
- ინექციით.
- კრემი ოსტეოქონდროზისთვის.
- პირველადი დახმარება ოსტეოქონდროზისთვის იმპლიციტური და მსუბუქი ტკივილის დროს შეიძლება ჩატარდეს ჰომეოპათიური მალამოების დახმარებით.
- ოსტეოქონდროზის დროს ტემპერატურა შეიძლება შემცირდეს რთული მალამოებით.
ასევე გამოიყენება კუნთების რელაქსანტების ჯგუფი, ეს არის სინამდვილეში ისეთებიც, რომლებიც კუნთების ბოჭკოების მოდუნებას და დამშვიდებას უწყობს ხელს. თუ ამ მედიკამენტებს არ მიიღებთ, შეხორცების პროცესი ბევრად ნელა და ასეთი მკვეთრი ეფექტების გარეშე გაგრძელდება.
მაგალითად, როდესაც ხველა თან ახლავს ოსტეოქონდროზს, ეს ხდება იმის გამო, რომ გლუვ კუნთებს არ შეუძლიათ მოდუნება და იწვევს სპაზმს ფილტვებში. კუნთების რელაქსანტების მიღება ხელს უწყობს ამ სიმპტომის აღმოფხვრას, აგრეთვე ოსტეოქონდროზის დროს შემცივნებას და როდესაც ოსტეოქონდროზი ართულებს სუნთქვას.
როდესაც პრეპარატების ზემოხსენებულ ჯგუფებს არ აქვთ გამოხატული ეფექტი, ექიმები განსაზღვრავენ გლუკოკორტიკოსტეროიდებს. მაგრამ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ გლუკოკორტიკოსტეროიდებს აქვს მრავალი გვერდითი ეფექტი. ამიტომ, ისინი ინიშნება მხოლოდ დამსწრე ექიმის მიერ და პაციენტმა უნდა მიიღოს ისინი მისი ფრთხილად მეთვალყურეობის ქვეშ.
წამლების კიდევ ერთი ჯგუფია ქონდროპროტექტორები. მათ არ აქვთ გამოხატული სწრაფი ეფექტი, მაგრამ მათ მიღებას შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამსუბუქოს პაციენტის მდგომარეობა და შეაჩეროს პათოლოგიის განვითარება. ეს იმის გამო ხდება, რომ ქონდროიტინი და გლუკოზამინი, რომლებიც შემადგენლობაში შედის, საჭიროა ადამიანის სხეულისთვის ხრტილოვანი ქსოვილების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
კლინიკური რეკომენდაციები, როდესაც ხერხემლის ოსტეოქონდროზი ხდება, ასევე შეიცავს სედატიური ჯგუფის პრეპარატებს. ისინი მიზნად ისახავს პაციენტის მდგომარეობის შემსუბუქებას, როდესაც ტკივილი, გრაფიკი, ხველა და ქოშინი ოსტეოქონდროზით და სხვა სიმპტომებით იმდენად ძლიერია, რომ მუდმივ სტრესს იწვევს.
ფიზიოთერაპია
ასევე გამოიყენება ფიზიოთერაპიის მრავალფეროვანი მეთოდი. ისინი შექმნილია სიმპტომების აღმოსაფხვრელად.
როდესაც ოსტეოქონდროზის ან მკლავის არეში იქმნება სისუსტე, დიადინამიკური თერაპია, ლაზერი, მაგნიტოთერაპია, ამპლიპულსური თერაპია დაგეხმარებათ.
ყველა მათგანი საკმაოდ ეფექტურია სისხლის მიწოდებასთან დაკავშირებით, ამით ამცირებს ანთების დონეს. ამავდროულად, აღმოიფხვრება ზურგის წვა ოსტეოქონდროზიით, ტკივილი, სიმტკიცე და სხვა უარყოფითი სიმპტომები.
ფიზიოთერაპიის უკუჩვენებები შეიძლება იყოს:
- მაღალი პულსი ოსტეოქონდროზით.
- ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა პრეპარატის მიერ გამოყენებული დენებისაგან.
- მანიპულირების დროს მტკივნეული შეგრძნებები.
- ნაღვლის ბუშტისა და შარდის სისტემის დაავადება.
- სისხლის დარღვევა შედედების ცუდი მოქმედებით.
- კარდიოსტიმულატორი.
- ორსულობა და ლაქტაცია.
- ჰემორაგიული ინსულტი.
- მწვავე თრომბოფლებიტი.
- კანის სხვადასხვა დაზიანება.
ასევე მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ზოგიერთი სახის ფიზიოთერაპია გამწვავების დროს არ ტარდება, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როდესაც რემისია ხდება.
ვარჯიშები ოსტეოქონდროზისთვის
თავდაპირველი ოსტეოქონდროზის ჩამოყალიბებისას, მამაკაცებში და ქალებში დაავადების სიმპტომები და ნიშნები, გარკვეულწილად, მსგავსი იქნება. ამიტომ, როგორც საწყის ეტაპებზე, ასევე, როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება, ეფექტური იქნება სხვადასხვა სახის სავარჯიშო თერაპია და სპეციალური ტანვარჯიში. მაგრამ, ისინი უნდა შეირჩეს მხოლოდ რეაბილიტაციის სპეციალისტმა. მას შემდეგ, რაც არასწორმა დატვირთვამ ან მოულოდნელმა მოძრაობამ შეიძლება მხოლოდ პაციენტის მდგომარეობის გამწვავება გამოიწვიოს.
თუ ტანვარჯიშის გაკეთება შეუძლებელია, მაშინ ოსტეოქონდროზის მქონე აუზს შეეძლება მისი სრულად ჩანაცვლება. ასევე გაითვალისწინეთ ამ შემთხვევაში, რომ ოსტეოქონდროზის დროს შეიძლება იყოს ტემპერატურა. ამ შემთხვევაში, არ არის რეკომენდებული აუზზე სიარული. აუცილებელია დაველოდოთ მწვავე ფაზის გავლას.
დიეტა
ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ იმის გამო, რომ მრავალი ორგანო და ქსოვილი მონაწილეობს პათოლოგიურ პროცესში, მკურნალობის დროს საჭიროა კომპლექსური ეფექტი. ამიტომ, დიეტა გახდება სავალდებულო. ეს ხელს შეუწყობს, როდესაც ოსტეოქონდროზი და თმის ცვენა აწუხებს პაციენტს. ამ შემთხვევაში, ვიტამინებით და მიკროელემენტებით გამდიდრებული საკვები ხელს შეუწყობს ამ პროცესის შეჩერებას.
გასათვალისწინებელია ისიც, რომ როდესაც ოსტეოქონდროზი და გულისრევა აწამებს ადამიანს, საკვები უნდა იყოს მაქსიმალურად არაღიზიანებადი კუჭის ლორწოვანი გარსისთვის. ზოგადი რეკომენდაციები:
- გაზარდეთ უმი ბოსტნეულისა და ხილის რაოდენობა.
- მიირთვით მაღალი ხარისხის რძის და ფერმენტირებული რძის პროდუქტები.
- მიირთვით სწორი რაოდენობით ცილები, რომლებიც მდიდარია ქონდროიტინით და გლუკოზამინით.
- ოსტეოქონდროზის დროს შეშუპების შესამცირებლად რეკომენდებულია ლაქტო და ბიფიდობაქტერიების მოხმარება. მათი შეძენა შესაძლებელია სპეციალური შეფუთვის სახით.
- როდესაც არსებობს ისეთი კომბინაცია, როგორიცაა ოსტეოქონდროზი და 37 ° C და ზემოთ ტემპერატურა, რეკომენდებულია სასმელის რეჟიმის დაცვა და მინიმუმ 2-3 ლიტრი სუფთა წყლის მიღება. ეს ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ დაბალი ხარისხის ცხელების შემცირებას, არამედ დადებითად მოქმედებს წყლის მარილის ცვლაზე.
ოსტეოქონდროზის მკურნალობის ტრადიციული მეთოდები
ნუ უგულებელყოფთ ხალხურ რეცეპტებს. მაგრამ, მათი გამოყენებისას, მხოლოდ ამ ნაერთებს ნუ დაეყრდნობი და ნებისმიერ შემთხვევაში არ ჩააგდე ტრადიციული მედიკამენტური თერაპია.
კომპრესები
სხეულში კანკალებისას, ტკივილის სინდრომი, კუნთების სტრუქტურებში წვის შეგრძნება აღინიშნება ოსტეოქონდროზის დროს, შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი კომპრესები:
- გაზავეთ შვრიის ფაფა წყლით და გამოაცხვეთ ბრტყელი ნამცხვრები ამ კომპოზიციიდან. გამოიყენეთ ასეთი კომპრესი თბილ ადგილას, სადაც ტკივილი იგრძნობა.
- გახეხეთ კარტოფილი და შეურიეთ მას ნებისმიერი სახის თაფლი თანაბარი პროპორციით. წაისვით პრობლემურ ადგილას და გადააფარეთ ცელოფანი. ზემოდან დააფარეთ რაღაც თბილი.
- გახეხეთ ახალი ქათამი და გაზავეთ ალკოჰოლით 2: 1 თანაფარდობით. წაუსვით ხერხემალი ხერხემლის დაავადებულ ნაწილს. ეს ეფექტურად ხსნის არასასიამოვნო შეგრძნებებს.
მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ როდესაც ოსტეოქონდროზი სხივდება მუცელში, დიდი ალბათობით დაზარალებულია გულმკერდის რეგიონი. როდესაც თავის ტკივილი ხდება, ადგილმდებარეობა კისერზეა. როდესაც ტკივილი მოიცავს სხეულის ქვედა ნაწილს, მაშინ, შემთხვევათა აბსოლუტურ უმრავლესობაში, ქვედა უკან მოქმედებს. ამიტომ, საჭიროა სწორად შეარჩიოთ ადგილი, სადაც ზემოხსენებული კომპრესებიდან დაიტანება რომელიმე.
ზეპირი დეკორაციები
როდესაც ოსტეოქონდროზის დროს ხდება სუნთქვის გაძნელება, ტკივილები განიცდის, კიდურებში იგრძნობა მოწევის შეგრძნება, გტკივა თავი ან მოსმენა და მხედველობა უარესდება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ დეკორაციები პერორალური მიღებისას. აქ მოცემულია რამდენიმე რეცეპტი:
- აიღეთ დაფნის დაქუცმაცებული 1 ჩაის კოვზი და დაასხით 300 მლ მდუღარე წყალი. დაჟინებით მოითხოვს 24 საათის განმავლობაში. შედეგად მიღებული ბულიონი მთვრალია დღის განმავლობაში. ისინი აღარ სვამენ 4 დღის განმავლობაში.
- შეგიძლიათ აიღოთ 2 სანტიმეტრის სიგრძის ფიჭვის კვირტი, შეავსეთ ქილა მათთან ერთად, ხორცსაკეპ მანქანაში ან ბლენდერში დაფქვის შემდეგ. დაფარეთ ყველაფერი შაქრით. წაიღეთ ბნელ ადგილას დაბალ ტემპერატურაზე 2 კვირის განმავლობაში. დალიეთ 1/2 ჩაის კოვზი, ნელა იხსნება პირში დღეში სამჯერ.
- ეს დეკორაციები ხსნის ოსტეოქონდროზის ლიმფური კვანძების ანთებას, ამცირებს ტკივილისა და დისკომფორტის შეგრძნებას. ეხმარება კუნთოვანი ქსოვილის ანთებას. ისინი ასევე ეფექტურია, როდესაც მათ თან ახლავს ოსტეოქონდროზი, ტემპერატურა 37 ° C და ზემოთ.
რა პათოლოგიას მივყავართ
არ იფიქროთ, რომ მხოლოდ ნეგატიური სიმპტომებია მხოლოდ ტკივილი, დისკომფორტი, ამპლიტუდის შემცირება, თავის ტკივილი, მხედველობის და სმენის გაუარესება, სუნთქვის გაძნელება ოსტეოქონდროზიით. თუ მტკივნეული მდგომარეობა არ არის დამუშავებული და დეგენერაციული პროცესი არ შეჩერებულა, მაშინ თიაქრები ხერხემლიანებს შორის ხდება. ეს არის სერიოზული პათოლოგია, რომელიც ახდენს ადამიანის უძრაობას და შეიძლება გამოიწვიოს მისი ინვალიდობა.
ამიტომ პათოლოგიის დასაძლევად აუცილებელია ყველა ძალის გამოყენება. კიდევ უკეთესი, ჩაატარეთ სწორი ფიზიკური დატვირთვა ძალიან პატარა ასაკიდან, რაც ხელს შეუწყობს კუნთების ძლიერი ჩარჩოს ჩამოყალიბებას. ის, თავის მხრივ, არ დაუშვებს კუნთოვანი სისტემის პათოლოგიებს.