ალბათ ცოტაა ადამიანი, ვინც 30-35 წლის შემდეგ პერიოდულად არ უჩივის დისკომფორტის შეგრძნებას და ტკივილს ზურგის სხვადასხვა მიდამოში, ფეხების ან მკლავების დროებით დაბუჟებას. ასეთი გამოვლინებები შეიძლება მიუთითებდეს ოსტეოქონდროზის განვითარების შესაძლებლობაზე.
ეს დაავადება საკმაოდ გავრცელებულია და ჩნდება მაშინ, როდესაც სხვადასხვა მიზეზის გავლენით ხერხემლის ხრტილოვანი ქსოვილი იწყებს ცვლილებას, კარგავს მობილობას და მოქნილობას.
ეს დაავადება შეიძლება განვითარდეს ზურგის სვეტის ნებისმიერ ნაწილში, მაგრამ ჩვეულებრივ გავლენას ახდენს ხერხემლიანებს შორის დისკებზე. თუ ცოტა მოძრაობთ ან დიდხანს ზიხართ სამსახურში, მაშინ ოსტეოქონდროზის განვითარების ალბათობა ძალიან მაღალია.
რა ვუყოთ ოსტეოქონდროზს? - იმკურნალე, რადგან თუ ოსტეოქონდროზი ადრეულ სტადიაზე გამოვლინდა, მაშინ შეგიძლია მთლიანად მოიშორო.
კითხვაზე, თუ როგორ ვუმკურნალოთ ოსტეოქონდროზს, დაუყოვნებლივ უნდა ითქვას, რომ დეგენერაციულ-დისტროფიული გენეზის ამ პათოლოგიის მკურნალობა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი, ერთდროულად შეამსუბუქოს პაციენტის მდგომარეობა და თავიდან აიცილოს დაავადების პროგრესირება.
ზურგის ოსტეოქონდროზის სრული მკურნალობისას გამოიყენება ორი მეთოდი: კომპლექსური თერაპია (კონსერვატიული) და ქირურგიული ჩარევა.
ოსტეოქონდროზის მედიკამენტური მკურნალობა
ძირითადი მიზნები, რომლებსაც წამლის თერაპია წყვეტს, შემდეგია:
- ტკივილის შემსუბუქება;
- ნერვული ფესვების ანთების შემსუბუქება;
- სპაზმური კუნთების მოდუნება;
- დაზიანებული ხრტილოვანი ქსოვილის აღდგენა;
- ადგილობრივი სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება.
ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ წამლების გამოყენების ძირითადი გზებია:
- ორალური (შიგნით);
- პარენტერალური (ინექციები);
- ლოკალური (კომპრესები და გახეხვა).
პერორალური საშუალებები
ზურგის ოსტეოქონდროზი მოითხოვს ტაბლეტებისა და კაფსულების მიღებას, როგორიცაა ტკივილგამაყუჩებლები და არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები.
მაგრამ ამ საშუალებების დახმარებით შესაძლებელია მხოლოდ დაავადების გამოვლინებებთან ბრძოლა და არა მის გამომწვევ მიზეზებთან, რომელთა წინააღმდეგ საბრძოლველადაც ქონდროპროტექტორებს იღებენ შინაგანად კაფსულების სახით ხრტილის აღსადგენად და მისი შემდგომი გადაგვარების თავიდან ასაცილებლად. ვიტამინის კომპლექსები ასევე მიიღება ტაბლეტებში ან კაფსულებში, ასევე იმუნომოდულატორების ტაბლეტების ფორმებში.
იმ შემთხვევებში, როდესაც პათოლოგია გამოწვეულია ქალებში მენოპაუზის დროს ჰორმონალური ცვლილებებით, ასევე ინიშნება პერორალურად კალციუმის შემცველი და ჰორმონალური დისბალანსის გამოსასწორებელი პრეპარატები.
პროდუქტები ადგილობრივი გამოყენებისთვის
ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ გარედან ფართოდ გამოიყენება მალამოები, გელები და კრემები. თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების და ქონდროპროტექტორების გამოყენება მათ გარე გამოყენებასთან.
როდესაც ისინი ადგილობრივად გამოიყენება პათოლოგიური ფოკუსის პროექციაში, აქტიური ნივთიერება პირდაპირ შედის დაზარალებული ტერიტორიის ქსოვილებში.
ასევე გამოიყენება გამაღიზიანებელი ეფექტის მქონე ნივთიერებების შემცველი მალამოები, რომლებსაც აქვთ ყურადღების გადატანის ეფექტი და აუმჯობესებენ სისხლის ადგილობრივ მიმოქცევას.
ზოგიერთ შემთხვევაში ინიშნება სტეროიდული ჰორმონების შემცველი გელები.
ისინი უკეთესად ათავისუფლებენ ანთებას, ვიდრე არასტეროიდულ პრეპარატებს, მაგრამ აქვთ გვერდითი ეფექტების უფრო ფართო სპექტრი, ამიტომ რეკომენდებულია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სხვა პრეპარატები არასაკმარისად ეფექტურია მწვავე პერიოდში. ასევე ეფექტურია კომბინირებული გელები, ისევე როგორც ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებელი და ყურადღების გამფანტველი ლაქები.
ინექციები
ყველა ზემოაღნიშნული მედიკამენტი ასევე შეიძლება დაინიშნოს ინტრამუსკულარულად. აგენტები, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიკროცირკულაციას, შეჰყავთ ინტრავენურად წვეთოვანი გზით, წვეთოვანი ინფუზიის კრისტალოიდურ ხსნარებში ადრე გახსნის შემდეგ.
მედიკამენტების საინექციო ფორმები ასევე გამოიყენება ადგილობრივად. ოსტეოქონდროზის დროს კეთდება პარავერტებრული ბლოკადა ამ გზით, რისთვისაც ადგილობრივი საანესთეზიო, ხშირად ერთ-ერთი კორტიკოსტეროიდით და ანტიბიოტიკით, შეჰყავთ ზურგის ნერვული ფესვების გასასვლელ ადგილებში. შედეგად, შეყვანილი აქტიური ნივთიერება პირდაპირ ნერვულ ბოჭკოში შედის.
წამლისმიერი მკურნალობა უნდა ჩატარდეს ექიმის დანიშნულებით და მისი მეთვალყურეობის ქვეშ, ვინაიდან თითოეულ პრეპარატს აქვს უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები.
ოსტეოქონდროზის მკურნალობა სახლში
თუ ოსტეოქონდროზით დაავადებულმა პაციენტმა მიიღო ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტური მკურნალობა, მაშინ უმეტეს შემთხვევაში ის იძლევა შედეგს და იხსნება ტკივილის სინდრომი. მაგრამ თუ ის არაფერს ცვლის თავის ცხოვრებაში, რეციდივი გარდაუვალია.
ეს პათოლოგია არის მზაკვრული და აქვს პროგრესის ტენდენცია. ამიტომ აუცილებელია ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ მკურნალობის კურსის გავლა და მწვავე პერიოდის შემდეგ თერაპიის გაგრძელება სახლში.
ცხოვრების წესი
ეს პათოლოგია პროგრესირებს მჯდომარე ცხოვრების წესით, დატვირთვების არასწორი განაწილებით და ხშირი მიკროტრავმებით.
ასეთ პაციენტს სჭირდება მხოლოდ მყარ საწოლზე ძილი და დაივიწყოს დიდი და რბილი ბალიშები. ისინი უნდა შეიცვალოს საშუალო მყარი როლიკებით. მუშაობის დროს, სიარულისა და დასვენების დროს, თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი პოზა; თქვენ ასევე არ შეგიძლიათ დიდხანს დარჩეთ ერთ სტატიკურ მდგომარეობაში. არ უგულებელყოთ სიარული და დილის ვარჯიშები.
ოსტეოქონდროზის მკურნალობისა და პროფილაქტიკის ძალიან ეფექტური მეთოდია ცურვა, რომელიც ხელს უწყობს ზურგის კუნთების მოდუნებას დამატებითი ძალისხმევის გარეშე.
სასარგებლოა აბანოში ან საუნაში ვიზიტი. ზამთარში, იარეთ თხილამურებით.
საჭმელი
თავი უნდა შეიკავოთ ცხიმოვანი, შემწვარი, შებოლილი და ზედმეტად ცხარე საკვებისგან, ასევე ნახშირწყლებისგან, რომლებიც ხელს უწყობენ სიმსუქნეს. ჭარბი წონა ხომ დამატებითი დატვირთვაა ხერხემალზე. ასევე აუცილებელია ყავისა და ალკოჰოლის მოხმარების შეზღუდვა.
თერაპიული ტანვარჯიში
სავარჯიშოები უნდა დაიწყოთ ინსტრუქტორთან ერთად. ისინი უნდა იყოს უმტკივნეულო და უმეტეს შემთხვევაში კეთდება მწოლიარე მდგომარეობაში. კარგი ეფექტი აქვს აუზში თერაპიულ ტანვარჯიშს.
თვითმასაჟი
თასმის მასაჟი ეფექტურია. აფთიაქებში გაყიდული სამედიცინო ქილები აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აქვს ყურადღების გადატანის ეფექტი. ამ პროცედურის ჩატარების ტექნიკა საკმაოდ მარტივია: ზურგს ვაზელინით ასველებენ, ცეცხლმოკიდებულ ფიტილს ათავსებენ ქილაში და სწრაფად აფენენ სხეულს.
შედეგად ქილაში იქმნება ვაკუუმი, რის გამოც კანზე ეწებება. ამის შემდეგ გააკეთეთ ნელი მასაჟის მოძრაობები ხერხემლის გასწვრივ 5-7 წუთის განმავლობაში.
ასევე ასრულებენ თვითმასაჟს თითებით, მსუბუქად მოძრაობენ უკანა არეში ზემოდან ქვემოდან და ცენტრიდან გვერდებზე.
ფიზიოთერაპია
მაგნიტური თერაპიის კარგი ეფექტი სხვადასხვა მოწყობილობების გამოყენებით დამოუკიდებელი გამოყენებისთვის. მნიშვნელოვანია მხოლოდ დარწმუნდეთ, რომ მოწყობილობა სერტიფიცირებულია და არ გამოიწვევს ზიანს. ბოლო წლებში ფართოდ გავრცელდა მასაჟის საწოლები ნეფრიტის რულონებით და თერმული ინფრაწითელი გამოსხივებით.
ხალხური საშუალებები
სახლში, შეგიძლიათ გააკეთოთ კომპრესები და რუბლები მცენარეული პროდუქტებით. მაგალითად, ვაშლის სიდრი ძმრით ან კომბოსტოს ფოთლების შეკუმშვით. ასევე გამოიყენება შავი ბოლოკი, ცხენის წვენი და სხვა სამკურნალო საშუალებები. ყველა ამ პრეპარატს აქვს ძირითადად ყურადღების გადატანის ეფექტი, ამიტომ მწვავე პერიოდში არ უნდა უმკურნალოთ მათ თავად ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.
ქირურგიული მკურნალობა
თუ კონსერვატიული მკურნალობის ყველა შესაძლო მეთოდი უკვე განხორციელდა, მაგრამ საჭირო ეფექტი არ იქნა მიღწეული, ჩნდება კითხვა ოპერაციის მიზანშეწონილობის შესახებ. ოპერაცია აბსოლუტურად ნაჩვენებია ხერხემლის სტრუქტურების ან სისხლძარღვების შეკუმშვისთვის მალთაშუა დისკის გადაადგილების ან ოსტეოფიტების გამრავლების გამო.
ოპერაცია მოიცავს დისკის ნაწილის მოცილებას, ზოგიერთ შემთხვევაში, რასაც მოჰყვება ხერხემლის ლითონის კონსტრუქციით ფიქსაცია. მუდმივი ტკივილი შედარებითი ჩვენებაა, ვინაიდან ოპერაცია ყოველთვის არ კურნავს ოსტეოქონდროზის მქონე პაციენტს.
ოსტეოქონდროზი არის მულტიფაქტორული ხასიათის პათოლოგია, რომელშიც მტკივნეულ პროცესში ჩართულია მთელი ხერხემალი. შედეგად, ზოგიერთ შემთხვევაში, ქირურგიული ჩარევა ერთ სეგმენტზე იწვევს ოსტეოქონდროზის განვითარებას და ზურგის სვეტის დარჩენილი ნაწილების დესტაბილიზაციას. ამიტომ ოპერაცია ტარდება მხოლოდ აუცილებლობის შემთხვევაში.